Préparer une tisane apaisante avec une pomme

Pour concocter une tisane apaisante « maison », juste avec une pomme, gardez vos pelures et faites-les sécher.
Conservez-les ensuite à l’abri de l’air dans un bocal hermétique.
Mélangez vos pelures de pomme avec de l’eau, votre infusion est prête !
Cette tisane apaisante vous préparera à une douce nuit !