Dès que vous sentez la crampe arriver, nouez fortement un lien juste au-dessus du genou, de sorte à faire un garrot, pendant quelques minutes.
La crampe sera largement affaiblie, et votre douleur aussi !
Soulager une crampe à la jambe
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire